Mehr über den Artikel erfahren Was ist ein Boreout?
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Was ist ein Boreout?

Boreout ist ein Phänomen, das in der Arbeitswelt auftritt und sich durch Langeweile, Unterforderung und Frustration am Arbeitsplatz auszeichnet. Im Gegensatz zum Burnout, bei dem Mitarbeiter durch übermäßige Arbeitsbelastung und…

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Mehr über den Artikel erfahren Melatonin – Was ist das? Hilft Melatonin Spray wirklich?
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Melatonin – Was ist das? Hilft Melatonin Spray wirklich?

Melatonin ist ein natürlich vorkommendes Hormon, das in der Zirbeldrüse des Gehirns produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle im Regulieren des Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers, was als zirkadianer Rhythmus bekannt…

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